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こんにちは、いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
そして、この記事にたどり着いたあなた、本当に健康診断お疲れ様でした。
会社の健康診断って、なんだか憂鬱な気持ちになりますよね。
特に、前日の夜から始まる飲食禁止は本当に辛いもの。
水を飲めない真夏日の健診は、拷問レベルだと共感してくれる人も多いんじゃないでしょうか？
以前はバリウム検査でさらなる苦痛を味わった、なんて話も聞きますが、今はそれがなくなっただけでも少しホッとしますよね。
とはいえ、やっぱり健診当日の午前中は、空腹との戦い「早く終わって、何か食べたい！」その一心で乗り切った方も多いはず。
健診後のご褒美タイム、どう過ごしてる？
さて、健診が終わって会社に戻らず午後休を取った筆者も、まさにそんな気分で、清々しい気持ちと同時に食欲が爆発寸前でした（笑）。
健診会場が名古屋の栄だったこともあり、魅力的な飲食店がたくさん目に入ってきて、どこに入ろうか迷ったんですが、どこも人でいっぱい……。
結局、今回は食べに行くのを諦めて、自宅近くのスーパーへ向かうことにしました。
「せっかくの解放感、どうせなら何か特別感のあるものが食べたい」
そんな気持ち、よくわかります。
普段はなかなか買わない、ちょっと贅沢なものを選んで、自分だけの時間を満喫するのもアリですよね。
スーパーで見つけた、私だけのご褒美セット
私が今回選んだのは、スーパーのお弁当コーナーで見つけた「三種天丼うどん」と、ちょっと特別な「アサヒ生ビール黒生」。
お弁当って、種類が豊富で選ぶのが楽しいんですよね。
「鰻まぶし弁当」や「アナゴ天丼」も候補に挙がったんですが、リーズナブルな価格で二種類の味が楽しめる「三種天丼うどん」に惹かれました。
えびとインゲンの天ぷら、野菜のかき揚げが乗ったミニ天丼は、甘いタレとの相性抜群。
つるつるとした喉ごしのぶっかけうどんと一緒に、あっという間に完食してしまいました。
そして、合わせるお酒は、会社で同僚と「今度、ホワイトビールをメインに角打ち行こうよ」なんて話をしていたんですが、
昼間から飲むなら気分を変えて、あえて黒ビールをチョイス。
普段あまり飲まない「アサヒ生ビール黒生」は、キレは控えめながら、
コクと滑らかな泡、そして黒ビール独特のキャラメル風味がたまりません。
「天ぷらとうどん」と「黒ビール」という組み合わせ、意外に思えるかもしれませんが、これがびっくりするほど相性抜群なんです。
互いの味がケンカすることなく、むしろお互いを引き立て合って、最高のランチタイムになりました。
健診後の空腹で食べるお弁当と、普段よりちょっと贅沢なお酒。
これが、頑張った自分への最高のご褒美になったんです。
来年の健診後も、自分をいたわる計画を
来年の健康診断の日は、事前に「お取り寄せグルメ」を準備しておいて、帰りに気分に合わせたお酒を選んで帰ろうかな、なんて今から計画中です。
健診って、自分の健康をチェックする大切な機会ですが、終わった後の「お疲れ様」も同じくらい大切にしたいですよね。
もし、あなたが今回の健診でちょっぴり疲れてしまったなら、ぜひこの記事を参考に、自分だけのご褒美タイムを計画してみてください。
美味しいものを食べたり、好きなお酒を飲んだり、ゆっくりお風呂に入ったり……。
心と体を癒して、また明日からの日常を元気に過ごせるように、自分を甘やかしてあげてくださいね。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
皆さんの毎日が、少しでも楽しくなるお手伝いができれば嬉しいです。
今後ともよろしくお願いいたします。
